Pri delu s pari uporabljam v čustva usmerjeno terapijo (EFT – Emotionally Focused Therapy for Couples), ki pomaga partnerjema ponovno vzpostaviti stik, ko se v odnosu pojavijo oddaljenost, napetosti ali občutek, da se ne slišita več. Ob tem v proces naravno vključujem tudi znanja in izkušnje, ki sem jih pridobila skozi druga izobraževanja ter svoje dosedanje delo.
Mnogi pari pridejo na terapijo z občutkom, da se vrtijo v istih pogovorih in konfliktih, ki ne vodijo nikamor - oba pa pri tem ostajata sama v svojih občutkih in stiskah. V terapiji ne iščemo krivca, ampak skupaj raziskujemo, kaj se v teh trenutkih zares dogaja med vama.
EFT pristop omogoča, da postopoma prepoznata te vzorce in predvsem to, kar se skriva pod njimi – potrebo po bližini, varnosti in sprejetosti. Ko se to lahko izrazi na nov način, se začne odnos tudi v praksi spreminjati.
Vsak partnerski odnos gre skozi različna obdobja. Po začetni povezanosti pridejo tudi zahtevnejši trenutki, ko je potrebno več razumevanja, potrpežljivosti in zavestnega vlaganja v odnos. Dodatno ga lahko obremenijo še življenjske okoliščine, kot so otroci, delo, utrujenost ali težke izkušnje.
Partnerski odnos ni nekaj, kar bi se razvijalo samo od sebe. Ko se oddaljenost enkrat začne, se brez podpore pogosto le še poglablja.
Terapija je priložnost, da se za trenutek ustavita, bolje razumeta sebe in drug drugega ter začneta ustvarjati drugačen način povezanosti – tak, v katerem je več varnosti, bližine in občutka, da v odnosu nista sama.
